Setembro Vermelho – Mês de conscientização das doenças cardiovasculares

Setembro Vermelho é o mês de conscientização das doenças cardiovasculares, que são a principal causa de morte no Brasil, segundo o Ministério da Saúde. Durante os 30 dias do mês, o Ministério, a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) e muitos outros órgãos de saúde realizaram ações para chamar a atenção para esse problema e mostrar como cada um pode fazer a sua parte para preveni-las. 

De acordo com a SBC, somente no ano passado (2021) o número de óbitos por doenças cardiovasculares chegou a 230 mil no Brasil. O número de acidente vascular cerebral (AVC), que pode ser resultado de uma complicação cardiovascular, também é assustador. Segundo a SBC as doenças cardiovasculares foram  a principal causa de morte no mundo nos últimos 20 anos, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). No Brasil as doenças cardiovasculares também estão entre as principais causas de morte, segundo o periódico The Lancet, seguida das doenças cerebrovasculares e infecções respiratórias. 

Aproveite o mês para se informar e cuidar melhor do seu coração! Leia o artigo e, se você tem uma clínica, consultório ou hospital, clique aqui e saiba mais sobre uma solução que pode ajudar sua clínica a ampliar seu atendimento sem gastar mais por isso.

Por que é importante falar sobre a prevenção de problemas cardiovascular:

As doenças cardiovasculares são responsáveis por mais mortes em todo o mundo do que qualquer outra causa, mas podem ser evitadas com um estilo de vida saudável e controle regular dos fatores de risco.

Setembro Vermelho, mês da conscientização sobre as doenças cardiovasculares, chama a atenção para a importância da prevenção dessas doenças e do tratamento adequado às condições de saúde que podem prejudicar a saúde do coração. No entanto, é importante dizer que a prevenção de doenças cardiovasculares pode (e deve) ser lembrada o ano todo.

5 formas de prevenir doenças cardiovasculares e cuidar da saúde do coração

Doenças cardiovasculares são um problema de saúde pública mundial e representam a maior causa de mortalidade no mundo. Felizmente, existem muitas coisas que podemos fazer para prevenir ou diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Aqui estão cinco maneiras de cuidar da saúde do seu coração:

  1. Mantenha uma alimentação saudável;
  2. Pratique exercícios físicos regularmente;
  3. Não fume;
  4. Evite e aprenda a gerenciar o stress;
  5. Adote medidas de controle da pressão arterial.

A adoção dessas medidas pode ajudar a diminuir o risco de sofrer de doenças cardiovasculares e proporcionar um coração mais saudável.

Quais exames realizar para avaliar a saúde cardiovascular?

A resposta para essa pergunta depende da idade do indivíduo, seus hábitos e também de todos os fatores de risco, como por exemplo: histórico familiar de doença cardiovascular, e se existem sintomas de problemas cardiovasculares. 

No geral, um check-up anual com um cardiologista deve ser feito, além da medição da pressão arterial e do colesterol. O teste ergométrico, ecocardiograma, mapa, holter 24h e eletrocardiograma, são os principais exames utilizados e que não são invasivos.

Além desses exames, outros parâmetros podem ser avaliados, como por exemplo a presença de diabetes mellitus, hipertensão arterial e dislipidemia, nesses casos novos testes mais específicos podem ser solicitados, incluindo a ultrassonografia das artérias carotídas, angiografia coronariana e ecocardiograma.

O objetivo de realizar tais exames  para avaliar a saúde cardiovascular é identificar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral previamente.

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